lunes, 30 de mayo de 2016

Anita Gamón Kattán contó que hizo una dieta estricta y ejercicios durante seis meses



No estaba en sus planes entrar al miss Santa Cruz y menos llevarse la corona de miss Litoral 2016, pero se propuso ambas metas. Para alcanzarlas, Anita Gamón necesitaba bajar algunos kilos extras, pues pesaba 70, mucho más de su peso ideal.

Durante los 6 meses previos al concurso, siguió una dieta y una rutina de ejercicios estrictas, llegando a perder 12 kilos.

Ahora, con 58 de peso, Anita se prepara para llevarse la corona del miss Bolivia, que será este 25 de junio.

"Empecé a hacer zumba, entré al gimnasio, pero lo que más me ayudó fue cambiar el estilo de mi alimentación", confesó. Ella compartió algunos tips que merecen la pena tomar en cuenta; comer 5 veces al día y en porciones pequeñas, tomar bastante agua, cambiar los dulces y chocolates por las frutas, y comer un puñado de maní cuando se sientan antojos de comer algo salado.

Rumbo a la corona más importante del país
Anita comentó que las cualidades que tiene para ganar el miss Bolivia son su carisma, buen estado físico y voluntad para cumplir lo que se proponga.
Anita Gamón


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